Fishlike Aquatic School

認識我們---Fishlike Aquatic School

我們開始於1998年,極力主張魚式游泳(TI)概念和技術。
在我們的學校,教練和學員都相信魚式游泳能游出高效率、順暢、合乎人體工學、速度和力量。在魚式游泳學校,學員經常參與鐵人三項並獲得佳績。
魚式游泳(TI)是游泳的藝術大師;通過自我改進和獨特的培訓方法,從我們的資格和有經驗的教練引導下,能豐富游泳運動員的心靈並結交一批志同道合的朋友。

何謂魚式游泳(Total Immersion)?

何謂魚式游泳(Total Immersion)?

游泳是一種基本的生活技能,魚式游泳的教學方法,可以幫助學生掌握任何流暢、優美的風格,帶來的結果遠遠快於傳統方法:
1. 魚式游泳教你游得輕鬆優雅,像魚與水融合一樣。

2. 魚式游泳游出更為有益的和令人滿意的游泳速度。

3. 魚式游泳增強了心體連接,提高自我意識和控制。

4. 魚式游泳讓你掌握游泳成為一種藝術,從簡單易於掌握的步驟蓬勃發展,注重細節和邏輯順序漸進的傳授技能。

找到離你最近的魚式游泳教練 請按我

2012年5月27日星期日

魚式游泳 L2結業學生 免費復習班~~盛大舉行哦!!

基於分享新知 而且更新所有學生的魚式游泳知識




在5/27這一天 我們魚式游泳 首次舉辦了
L2 捷泳基礎班 的免費復習課程




地點還是選擇在靜心小學游泳池(因為大家熟悉嘛~~)


我們這天,主要的指導內容是"兩次換手的水面換手)


這個動作主要目的是 :
(一)確認最小水阻動作
(二)加快肩膀入水的速度
(三)加強換氣動作準確性
(四)檢查 入水、定錨及二拍打水的時機


由陳教練示範後
再讓學生一一演練








其實課後合影,旁邊水道還有其他同學在練習啦!!這次參加課程的人有:志騰、傳奇、逸才、哲宗、安杰、映辰聖翔、韋霖、俊宏、DEBBY、阿鄉、媽媽
希望魚式游泳團隊在台灣越來越大也可以讓各位的游泳技術更上一層樓
如果你/妳也想學好魚式游泳的技術歡迎和我們的授權教練連絡電話:0958250912 台灣二級授權教練 陳俊勳




























這個演練最大的好處在於
可以讓練習者完整的體會
在水中如何以最少的動作
去完成相同的速度,並且減少阻力







2012年5月10日星期四

來自台中、彰化的鐵人選手 對魚式游泳的迴響~~



20 hours ago 


遲交的魚式游泳體驗課程心得報告
感謝 黃健裕 同學 辛苦的奔走和費心 請到魚式游泳的授權認證教練 陳俊勳 辛苦的南下為我們上課 感覺收穫頗多
剛開始學游泳 是為了鐵人三項的游泳項目能過關才特意學的
游長泳和開放水域 和真正的游泳競賽其實差異頗大~因為游完泳之後 還需要保留相當的體力來完成後面的2個項目 游泳競賽
只需要全力游完競賽距離即可 雖然很早就有買"輕鬆有效的~魚式游泳 這本書來看 也學了些皮毛 有些小細節還是無法抓的很精準 剛好這次開了這堂體驗課 可以再深入了解何謂魚式游泳

教練上課之前 給了一人一份魚式游泳的簡單介紹 聊了一下每個學員各別的游泳能力到那邊! 並以聊天的方式灌輸 魚式游泳的由來並非是學魚的方式游 而是像魚一樣輕鬆用減法運動 最低的能量消耗和力氣 來完成游泳這個動作 舉例來說 同距離 所需的划頻數越低~代表游泳越有效率 消耗的力氣越少
開始上課後 入水~學習何味利用浮力來保持身體的平衡
利用 頭 背 屁股 和雙腿 的浮力來保持平衡游泳
用重心的轉移 來達到輕鬆游泳的目的
因為每個人的理解能力不同~ 再各別作指導和修正
陳教練的專業和講解能力真的很不錯~也希望中部能有進一步的教學課程
一般人 也都認為會游泳 就是了解游泳!可以教人 其實術有專攻
會游泳 跟教人的教練還是有差異性的







作者:庫洛